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육아 팁: 수유해야 하는데 잠든 아기 어떻게 깨울까

어린 아기들은 특별한 케어가 필요합니다. 아기를 건강하게 키우기 위해, 많은 부모들은 온 정성을 다해 아기를 돌봅니다. 수유 역시 꼼꼼히 챙겨야 합니다. 다만, 아기들의 수면과 기상 패턴은 일정하지 않은데, 이 때문에 수유 시간이 지났음에도 아기가 잠에 푹 빠져 있는 경우가 많습니다. 이런 상황에서 부모들은 아기를 깨워야 할지 말아야 할지 혼란스럽기만 합니다.

전문가들에 따르면, 무작정 수유를 하는 것은 충분하지 않다고 합니다. 적절한 영양과 성장을 위해서는 적절한 수유 패턴을 따르는 것도 중요합니다. 일반적으로 아기들은 모유를 쉽게 소화시킵니다. 따라서, 만약 아기에게 매 2시간에서 3시간마다 모유 수유를 하지 않는다면, 아기의 위는 빈 채로 남아 있게 됩니다. 이렇게 되면 아기의 배에 가스가 차거나 복통을 유발할 수 있습니다. 아기들을 아무런 불편함 없이 깨워 수유할 수 있는 몇 가지 방법을 알아보겠습니다.

방 조명은 어둡게

아이들은 빛에 매우 민감합니다. 따라서 갑작스러운 각성이나 밝은 빛에 노출되지 않도록 방안의 조명을 어둡게 유지하면, 아이들은 깨어난 후에도 울지 않고 불안해하지도 않습니다.

발을 마사지

발 마사지는 아기를 불편함 없이 깨우는 방법입니다. 천천히 발을 만져 주면 아이가 쉽게 깨어나기 때문에 효과적입니다.

아기를 무릎 위로

아기들은 가끔 숙면에 빠져 있습니다. 그럴 때는 갑자기 깨우지 않는 것이 좋습니다. 갑자기 깨우면 아기가 불안함을 느낄 수도 있기 때문입니다. 아기를 무릎에 올린 뒤에 느린 걸음으로 5분 동안 걸어보세요. 아기가 움직임을 느끼면서 잠에서 깨어날 것입니다.

장가 부르기

아기들은 엄마나 아빠의 목소리를 들으면 즉각 일어납니다. 낮은 목소리로 노래를 흥얼대면 아기가 깨어날 텐데요. 그때 웃는 얼굴을 보여주세요.

기저귀 갈기

만약 아기가 오랫동안 자고 있었다면, 아기의 기저귀 역시 축축할 겁니다. 기저귀를 갈아주는 것도 아기를 깨우는 좋은 방법입니다. 아기가 불안해하지 않도록 서두르기보다는 천천히 갈아주세요.

출처: News 18